一封邀请函

如果你是从外部链接来到这个页面，那么你也许是获得了进入一个自我管理群的邀请函。

你可以阅读下面的介绍，以确定要不要加入这个群。

建议在电脑上查看，有侧边栏目录方便跳转。

无论是否选择加入此群，都请不要将此链接随意传播。

群简介

这是一个 QQ 群，于 2019 年 4 月 26 日创建。

是为了营造一个良好的学习氛围，提供一个外在监督环境建立的。

在建立之初，我并没有想好这是一个什么样的群，只是想聚集一些小伙伴一起学习。后来，这个群慢慢地发展起来，变成了一个有着打卡系统和反思系统的群。

• 打卡系统：本群的打卡系统利用了 QQ 群的群相册。如果你有想要打卡的项目，可以在登记了信息之后创建群相册用于打卡，由管理员以及全体群成员监督，超过一定天数未打卡，就会删除对应的相册，并扣除一定的积分。而达到一定天数可以将相册归档，获得与持续天数正相关的积分。
• 反思系统：作为本群成员，需要每周周日总结一下本周的收获，并以文字的形式发到群内。如果没有收获，也需要在群里说明（例如说：“本周无总结”）。没有声明本周没有总结且未总结的，扣除一定的积分，在下一周周日结算之前补回，则取消扣分。正常总结会获得一定量的积分。
• 积分系统：进群之后初始积分为 0，若积分为负数且在下一周周日结算之前仍然为负数，则会强制离开群聊。
• 邀请系统：本群采用邀请制，每个月最多邀请一个愿意遵守群规则的人入群。如果没有这样的人选，这个月就不邀请，宁缺毋滥。
• 文件系统：为了方便学习交流，如果需要上传文件，请将文件上传到对应的文件夹，并使得看文件名就知道这个文件的作用，多版本文件请用 6 位数日期+修改次数的后缀
• 群活动：群内会不定期地进行一些活动，自愿参与。

简单来说，想要留在这个群里面，最简单的方式是只需要在每周日发一条“本周无总结”，维持积分不为负。

而在这个基础上，你可以选择群里面提供的规则来进行自我提升、自我管理，也可以向管理员提出自己的规则提案、活动提案。

本群提供的是一种氛围，一种监督环境，至于能否从中获得提升，还需要看你自己。

详细内容见下：

打卡系统

由一个.xlsx 文件（即电子表格文件）来实现。下图为示意图，点击可放大。

创建打卡相册

创建打卡相册需要以下步骤：

1. 在群文件内下载“打卡相册登记表 xxxxxx-x.xlsx”文件
2. 在其中根据工作表“打卡相册字段描述”内的说明，在工作表“打卡相册登记表”内填写好对应的信息
3. 将文件名修改为“打卡相册登记表+6 位数日期+任意分隔符+这一天第几次修改”，
   如：“打卡相册登记表 190617_1“代表 2019 年 6 月 17 日的第一次修改。并将文件上传
4. 在群相册创建自己的打卡相册，开始打卡

打卡相册规则

下面只列出比较重要的几个规则，具体的积分计算规则见这里

• 相册状态：正在进行、放弃、失败、归档
• 如果连续三天未打卡，管理员就删除相册，并在登记表内将相册状态设置为“失败”。
• 不创建打卡不扣分，创建打卡而未坚持下来会扣分。没有请假制度，创建打卡前请考虑好
• 对于有期限的相册，比如打卡目标是“两周读完《xxx》”，那么在结束日期时，可以将其状态设置为“归档”。相册资源回收（删除或改作他用），避免资源闲置。若持续时间大于等于一百天，则可以选择保留相册。（可以给其他群员作榜样）
• 对于没有期限的相册，比如“每天背单词”，那么在创建时间满三十天后就可以选择“归档”（三十天应该够养成一个小习惯了），删除规则同上一条。
• 相册删除后，相册记录还会保留在登记表里面，是公开的哦。

反思系统

其登记表与打卡相册登记表使用同一个工作簿。

作用

1. 在群文件内复习自己学习内容
2. 看到别人学习了自己却没有而产生激励效果。
3. 保持群内一定的活跃度，去除不活跃成员
4. 作为群内一个基本的群活动，强化学习氛围

规则

• 每周日，每个人在群聊天发一个周总结，内容是自己这周学习了什么，没有限制，只是给大家一个自我反省的机会。
• 如果没有可以写的东西，那么也在群里面报备，方式为在群聊天中说：“本周无总结”或者别的能表明这一事实的话。别有压力，只是回复一句话的功夫。
• 无论总结多少，只要总结了，都会获得一定量的积分。
• 如果周日那一天状态不好或者很忙，可以在群里@管理员，告知推迟时间（不可超过下周周日），只要在报备的时间之前补了总结，也可以获得总结积分。
• 如果没有报备也没有在截止之前发周总结，可以在下一周总结之前补。如果没有补，则会扣除一定的积分。
• 每周所有成员的周总结将会被管理员整理到一个文件中，发到群内，即周总结是公开的，方便你随时查看自己的周总结以及自己下周的目标。
• 尽量使用 markdown 语法，方便管理员整理。如果你不了解什么是 markdown，那么就只需要在你的总结前面加上一行“## 你的昵称”即可。如果你想要学习 markdown，可以参考我在 b 站发的这个视频。本篇文章就是使用 markdown 语法来书写的。

总结示例

内容没有限制，想写什么都可以，不限字数，但是最起码的格式是，在总结前面加上“## 你的昵称”

以下内容仅供参考，可以根据自己的喜好来增加或删除模块。

简易总结示例

## 憧憬少

本周没做什么事情

详细总结示例

摘自“周总结 week5”，使用了 markdown 语法，可以在群文件的“周报”文件夹中找到它，看一下 markdown 的渲染效果。

## 憧憬少

### 本周做了什么

- 驾校练完了右侧倒车入库，开始学习左侧
- （周一）完成信息门户密码加密模块并上传 github 和[编写博客](https://yxchangingself.xyz/posts/portal_login_encrypt/#more)
- （周三）完成信息门户模拟登录模块并上传[github](https://github.com/HaneChiri/CHD_portal_login)和[编写博客](https://yxchangingself.xyz/posts/portal_login/#more)
- 驾校排队练车的时候无聊，开始使用墨者写作 APP 来重新开始以前放弃的小说并在群里连载
- （周六）写了一个 python 脚本用于自动启动明日方舟的代理指挥，学习了`pyautogui`库。
- （周日）发布上述脚本的[介绍视频](https://www.bilibili.com/video/av60038926/)以及上传脚本和打包的 exe 到[github](https://github.com/HaneChiri/arknights_assist)

### 本周的目标有没有达到

【目标链编号，每完成一个目标，生成下一个目标，编号增加，未完成则归零】

- [x] 【1】一周四次运动
- [x] 【0】一周三次，每天写代码半小时

### 下周的目标

- [ ] 【2】一周四次运动，包括不限于跑步，散步等
- [ ] 【1】一周三次，每天写代码半小时
- [ ] 【0】每天利用 time meter 记录时间开销

### 概括这一周

分数：85%

- 在驾校遇到了同一个高中的同学（虽然不是一个班不认识）
- 做了挺多事情

群活动

可以在群内向管理员提出群活动的建议。

目前已经举行过的群活动：

#1 学期总结

【活动】学期总结
【编号】#1（也就是第一次活动）
【时间】2019-6-21~2019-7-10
【内容】本学期已经告一段落，学科的内容是否考完试就忘得差不多了呢？为了避免这一学期白学，各位学研都市居民可以在活动时间内在群文件的群活动作品提交文件夹内提交自己的学期总结。
形式不限，可以是手写总结拍照，可以是知识框架思维导图，可以是笔记文件，可以是录音讲解等。
【存档】活动结束之后，会将群文件中提交的总结统一打包，保存到群活动文件夹中，群活动提交文件夹会被清空。
【排名】活动结束之后，会进行作品投票，票数最多的参与者可以获得奖励
【奖励】目前我能想到的奖励就只有 30 天自定义专属头衔了